12生肖12月4日-12月10日一周健康运

2017-12-05 16:18 作者:科技紫微星座网

无论南方、北方,寒冷的雨雪天气,都是令人生厌的。毕竟在这样的天气里,我们的健康可是很容易溜走的,本周,想保住你的健康你该怎么做呢?科技紫微星座网这就给你支招!

12生肖12月4日-12月10日一周健康运

  生肖鼠

  健康指数:★★★☆☆

  因为人会懒惰许多,全身也就感觉软绵绵的,有时间应多去室外活动筋骨。

  开运饮食:

  可吃些能让精神振奋起来的食物,如抗忧郁的黑巧克力、带来快乐讯息的番茄。

  健身保健:

  为唤醒全身的细胞,活跃思维,每天早上最好坚持半小时快走。

  健康休闲:

  别老是呆在家里,有时间可去逛逛街,既不会太闷、太累,也可让好心情复苏。

(责任编辑:熊婷婷)
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