12生肖1月15日-1月21日一周健康运

2018-01-23 09:45 作者:科技紫微星座网

你那里现在是白雪飘飘,还是阳光明媚呢?但无论是什么气候,冬天的到来,总是昼夜温差很大,寒气极易入侵身体。本周你的身体还抵抗得了吗?吃什么、做什么样的运动会有助于提升身体免疫力呢?科技紫微星座网给你健康指南!

12生肖1月15日-1月21日一周健康运

  生肖马

  健康指数:★★☆☆☆

  本周你的健康状况较弱,应多加休息,不宜做太剧烈的运动,这样容易引起负面效应。

  开运饮食:

  本周你易感觉燥热,适宜进补一些如韩式南瓜粥、藿香叶粥等清淡食物。

  健身保健:

  本周在公园里玩耍空竹是不错的锻炼方式,不用消耗太多体力就可加强血液循环。

  健康休闲:

  利用闲暇的时间和朋友购物也是理想的休闲方式,能让你了解到当前的流行趋向。

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关键词:生肖   属牛   属虎   属兔

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