12生肖1月15日-1月21日一周健康运

2018-01-23 09:45 作者:科技紫微星座网

你那里现在是白雪飘飘,还是阳光明媚呢?但无论是什么气候,冬天的到来,总是昼夜温差很大,寒气极易入侵身体。本周你的身体还抵抗得了吗?吃什么、做什么样的运动会有助于提升身体免疫力呢?科技紫微星座网给你健康指南!

12生肖1月15日-1月21日一周健康运

  生肖猴

  健康指数:★☆☆☆☆

  本周贫血比较严重,容易常常感到疲倦,甚至头晕眼花,四肢无力。

  开运饮食:

  多吃桂圆,荔枝这些能补血安神的食物,会减轻你的贫血症状。

  健身保健:

  本周不宜做激烈的运动,早上练练太极拳,有利于强筋壮骨、调和气血。

  健康休闲:

  闲暇之时,一个人去湖畔喂鱼。感受生命的美好,大自然的和谐。

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关键词:生肖   属牛   属虎   属兔

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