假期结束肥一瓢,没有最胖只有更胖。节后胖三斤不算啥!懂得快速减肥,十二星座mm赶紧抓住春天的尾巴练练身材,说不定水桶腰就变小蛮腰,大象腿就提拉成销魂臀……且看看pclady为你寻得12星座最爱减肥法吧! 白羊座:游泳 充满活力的羊儿,对于减肥更是充满了动力与决心,用游泳释放热量最适合不过了。游泳本身就是一个广受欢迎的水上活动,在水中游来游去,虽在运动但也不会像跑步那样汗流浃背,反而会因身在水中而感到清凉。即使是不会游泳的羊儿,在水中走来走去,也能通过水的浮力、阻力和压力起到的**的作用,达到减肥的效果。
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